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Lentejas con verduras y chorizo
Las lentejas son un plato sencillo de preparar y muy nutritivo. Recomiendo tomar legumbres 2 veces por semana, aportan mucha fibra, vitaminas, proteínas y minerales.
Lasaña de carne
Con este plato siempre vamos a acertar tanto con mayores como con niños. Plato consistente, nutritivo e ideal para cenas con amigos o como segundo plato.
